EDUCACIÓN FÍSICA 

TEMAS:

CIRCUITOS:

LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE:

TIPOS DE ENTRENAMIENTOS:

GIMNASIA

LA RESISTENCIA

BIENVENIDOS A NUESTRO BLOG,SOBRE EL TEMA DE EDUCACION FISICA,HOY LES HABLAREMOS DE CINCO EJERCICIOS DE LA EDUCACION FISICA,DONDE LAS PERSONAS SE AYUDARAN A APOYARSE EN ESTA MATERIA,VAMOS A APRENDER EN ESTE TEMA COMPAÑEROS.

CESAR: ES UN TEMA QUE ME PARECE INTERESANTE PORQUE PODEMOS APRENDER DE LOS DISTINTOS TEMAS DE LA EDUCACIÓN FISICA

DONATO: ME RESULTA UN TEMA ENTRETENIDO PARA EJERCER Y APRENDER SOBRE LOS DEPORTES

ANGEL: ES UN MATERIA QUE ME GUSTA MUCHO YA QUE CASI NO HACEMOS NADA

ANDREW: ES UNA MATERIA LA CUAL ME GUSTA PORQUE SIEMPRE APRENDO FORMAS DE MEJORAR EN ALGÚN DEPORTE

REGLAS:

*NO INSULTOS

*TENER RESPETO AL MOMENTO DE PONER SUS DUDAS

*NO MANDAR FOTO INDEBIDAS 

La importancia del deporte:

Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta. El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes. El ejercicio ayuda a envejecer bien.